Стартовая > О нас > Письма участников > Заметки по поводу семинара

ЗАМЕТКИ ПО ПОВОДУ СЕМИНАРА

Как я это вижу:

Всё нравится. Не всё устраивает - слишком дорого. Греет только надежда, что сколько вкладываешь, столько и получаешь.

Практика показывает, что требуются дополнительные занятия на неделе. Только семинары - мало.

Всё понятно.

Есть доверие к тому, что происходит (что предлагается и что получается). До этого я только пыталась. Теперь я в этом (или этим) живу (по поводу того, что практика не кончается за этими стенами, практика происходит постоянно).

Есть ощущение свободного выбора. Раньше - ощущение, что тебя обманывают. Здесь всё в охотку.

Раньше - ощущение недостижимости. Теперь - осознанное самостоятельное движение вперед. Цель видна, она довольно близка, и она достижима.

Не нужно от чего-то отказываться во имя чего-то другого, непонятного, что тебе пытаются навязать. Наоборот. Повернуться к самому себе (путь к самому себе и путь до ближайшего пивного ларька - не одно и тоже), обнаружить в себе нечто ценное и через это двигаться дальше. По принципу: всё, что тебе нужно, у тебя уже есть.

Хотя зачем я все это пишу, это и есть содержание практики.

Теория не сама по себе, а только и только как результат практики. Практика как ключ, запускающий механизм самовосстановления внутри. Который уже сам начинает работать и сам определяет дальнейший процесс. Некий волевой импульс необходим лишь вначале - для осознания, для того, чтобы сдвинуться с мёртвой точки. Дальше - оно само. Это впервые (мне лично) позволяет иметь своё мнение и его отстаивать (внутри данной системы), настаивать на своём пути (у каждого свой путь). Обрести уверенность. Почувствовать человеком себя и почувствовать человеком другого.

Помогает вернуться туда, что только как декларация (ничем не подкрепленное утверждение) присутствовало в жизни постоянно, оставаясь при этом далёким, туманным и непонятным. Все эти прошлые опыты обретают плотность и материальность конкретной ситуации, а не фантазии.

Хорошо, что все говорят. Но сформулировать можно, если процесс пройден многократно и закреплен, осознан, ясно видно, что происходит. Конкретность как признак ясности понимания. С этим сложно пока.

Есть смысл регулярно освежать в памяти уже пройденное: план занятий, краткий или подробный - как раздаточный материал или аудио-запись семинара очень пользительны. К примеру, как на Норбековских курсах. Потому что, начальные навыки, недостаточно укоренненные в теле, в дальнейшем тормозят более сложные практики. Т. е. не просто дыхание животом, заземление, набор плотности и т. д., а в развернутом виде. А так - животом дышим, а то, что дыхание должно доходить до тазового дна и затрагивать спину, забываем. Опять же с диафрагмой (как она двигается): не живот надуваем, а диафрагму опускаем. Да и двигаться она, как любая мышца, может, как выяснилось, не только строго вверх и вниз. Т. е. с одной стороны - теория как результат практики, а с другой - теория уточняет и подкрепляет практику.

Что касается сайта, просто побывать на нем недостаточно. Необходимо ведь и освоить и усвоить выложенную там информацию. Вот об этом надо говорить. Хотя, это всё и так понятно, наверно.

Как я изменилась? Знакомые говорят, что сильно. Самой отследить сложно. Как только что-то меняется, я забываю то, что было. Это процесс непрерывный. Мемуары писать не получится, лучше вести дневник.

Я нашла то, что хотела; то, что искала. Наконец-то (правда, сначала всё-таки был сформулирован запрос). Я хочу в этом участвовать, хочу этим жить, живу этим сейчас. Хочу в этом быть тотально.

> Вернуться на предыдущую страницу