Стартовая > Новичкам

НОВИЧКАМ

Как видно из названия, этот раздел сайта предназначен специально для новичков. Мы постарались собрать здесь информацию, которая может быть полезной для тех, кто проявляет интерес к ЦЕНТРУ, но пока не определился с объёмом своего участия в наших ПРОГРАММАХ и мероприятиях.

Итак, почему именно КРУГ СВЕТА?

Вот что говорят об этом участники наших занятий, которые имеют опыт прохождения различных курсов, тренингов и школ внутреннего развития.

Шанти (Жанна Епифанова)

Немного о себе. Около 10 лет я преподаю танец живота, до прихода в «Круг света» я уже несколько лет практиковала даосские техники, медитации Ошо, суфийские практики (кружение, зикры) и др. Меня интересуют все методы духовного роста, только времени на знакомство, а тем более на освоение не хватает. Комплексный подход развития в «Круге света» как раз хорош тем, что полученные знания и умения можно приложить в различных областях жизни.

Я занимаюсь в «Круге света» 5-й год и хотела бы поделиться своим опытом, ощущениями, мыслями.

Во время прохождения 1 (базового) уровня у меня почти не было новых ощущений (разве что однажды увидела ауру у ведущих и занимающихся). Но если они раньше возникали спонтанно, то теперь появилась возможность самой управлять своей энергией, зная принципы протекания ее в теле и взаимодействовать с ней.

На первых семинарах нередко возникало раздражение и желание все бросить. Связано это было с преодолением болезненных моментов. Было много претензий к ведущим и к методике, но я решила для себя пройти базовый курс, а потом сделать выводы.

Вот какие изменения я зафиксировала. Я научилась преодолевать трудности, возникающие при освоении новой деятельности (раньше я просто бросала то, что не получалось сразу). Я пошла навстречу боли, хотя обычно избегала всего, что с ней связано.

Я перестала специально ставить внутренние границы между собой и другими людьми, начала ощущать себя, пространство вокруг и людей на семинаре, как единое целое.

Я простила ведущим их недостатки и стала воспринимать их, не противопоставляя личностные качества профессиональным.

Я заметила, что развились такие качества, как устойчивость, способность сохранять равновесие, в т.ч. и душевное. Глубже стало понимание взаимосвязей между различными событиями в моей жизни (все начало складываться, как пазлы в одну картину).

Я начала уделять внимание восстановлению связи со своим Духом, Родом. А природное начало во мне всегда было сильно развито.

Я не могу утверждать, что все эти изменения происходили благодаря только занятиям в «Круге света», но могу сказать, что они создали структуру, благодаря которой весь мой опыт связался в одно целое, а не «растащил» меня в разные стороны.

Я продолжаю вести занятия по танцам, и включаю многое из того, что узнала и практиковала на семинарах (разминочные комплексы, дыхательные техники). Оставаясь в своем центре, мне удается сплотить группу занимающихся женщин в единое поле, пробудить в них сотрудничество и взаимопомощь вместо обычного для женского коллектива соперничества.

Познакомившись с содержанием новой программы Базового курса, я сама захотела снова пройти его, чего и всем советую. До встречи на семинарах! Обнимаю, Шанти

Анжела

"...Здесь не нужно от чего-то отказываться во имя чего-то другого, непонятного, что тебе пытаются навязать. Наоборот. Повернуться к самому себе (путь к самому себе и путь до ближайшего пивного ларька - не одно и тоже), обнаружить в себе нечто ценное и через это двигаться дальше. По принципу: всё, что тебе нужно, у тебя уже есть...

...Теория не сама по себе, а только и только как результат практики. Практика как ключ, запускающий механизм самовосстановления внутри. Который уже сам начинает работать и сам определяет дальнейший процесс. Некий волевой импульс необходим лишь вначале - для осознания, для того, чтобы сдвинуться с мёртвой точки. Дальше - оно само. Это впервые (мне лично) позволяет иметь своё мнение и его отстаивать (внутри данной системы), настаивать на своём пути (у каждого свой путь). Обрести уверенность. Почувствовать человеком себя и почувствовать человеком другого...


Юрий Воронов

... Я с удивлением почувствовал, что это - не слова, что это отзывается в моём внутреннем пространстве. Я сказал себе: "Да, я ничего не понимаю, но я вижу, что этот человек меня не обманывает, что за ним стоит сила, которая правдива, и мне нужно время, чтобы научиться это чувствовать, начать в этом ориентироваться... "

Следующие несколько фраз также принадлежат занимающимся. Это маленькие этюды о результатах занятий. Без имён и фамилий...

«В ногах – танец, в сердце – музыка, в голове – молитва».

«Под конец первого уровня я осознанно почувствовал, прикоснулся к своей сущности… Я до этого думал, что дышу, думал, что «заземляюсь», а под конец – дышал, «заземлялся» и жил.

«Если то, что происходит с тобой и в тебе дает ощущение полноценной радости, жизненной силы, устойчивости всего себя, значит эти 9 месяцев прожиты не зря. И даже больше. В каждом дне появился смысл, другой смысл».

«То, что я могу взять на себя ответственность за свою жизнь и делать сознательный выбор – конструктив или саморазрушение, - это донесли до меня вы».

«Семинары помогли мне вернуть веру в себя. Появилось больше энергии. Жизнь стала более интенсивной, насыщенной. Я стала жить на своей скорости. Жить стало интересно. Я ловлю кайф от самого процесса жизни, причем даже когда мне плохо, больно, все равно где-то внутри присутствует радость(!) от того, что я живая, я живу! Я стала позволять своим чувствам быть. Я учусь прощать свое несовершенство и принимать себя такой, какая есть, и любить себя такой. И, как следствие, легче принимать несовершенство других людей. И прощать. Понимаешь уникальность каждого человека, его неповторимость, ценность».

«То, что раньше делалось через усилие и напряжение, стало происходить через отпускание и расслабление. Легко, естественно, радостно. Ощущается большая целостность, собранность и открытость миру. Соединенность с ним в непосредственном, живом контакте. Более полное присутствие в настоящем моменте».

«Согласованность внутренних ритмов. Спокойствие, тишина и чистота внутри организма».

 «Глубокое соединение со своей женской природой и с тем аспектом женского, который нельзя назвать своим».

«Я научилась слышать свою внутреннюю музыку и слышать мелодии других людей. Звучание каждого прекрасно и неповторимо. Каждый по-своему уникален…»